双極症とつきあう暮らし

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双極症と診断を受け、現在内服薬と生活習慣の改善による治療中です。少しでも楽に過ごせたらと試行錯誤しています。
2026.02.05
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ただいま試運転中です。

ご覧いただき、ありがとうございます。ただいま試運転中ですが、今後日常について記していきたいと思っています。よろしくお願いいたします。
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