双極症の治療 自分でできる生活のくふう 双極症では、躁とうつの気分の高低差を少なくすることが大切です。また、症状が出てしまう前や出てしまった後について、私が実践していることについてお話しします。躁とうつの気分の高低差を少なくする①医師から処方された薬を、決まった時間に決められた量... 2026.02.08 双極症の治療